Tortitas de harina de avena sabor CHOCO

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! No era la primera vez que hacía tortitas, y siempre que las he hecho la primera me salía como un churro, la segunda no tanto. Así sucesivamente hasta que llegaba a la perfección, pero de masa me quedaba para dos o tres más jajaja. ¡Y AHORA YA SÉ…

Llegaron mis 21 años con un bizcocho de harina integral de espelta

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! Mi primer aniversario que lo celebro con todos vosotros y que mejor que hacer una receta especial. Así que he hecho un bizcocho con sabor a limón y harina de espelta integral. Cumplo 21 añitos y cada vez me siento más afortuna por lo que he conseguido con…

Barritas de proteína caseras

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! Hoy hago una receta que tenía muchas ganas de hace. Esta receta es muy Fitness, ya que uno de los ingredientes estrellas es la proteína. La proteína personalizada en polvo, exactamente la que yo utilizo para hacer estas barritas y también en mis desayunos, es una fuente rica…

Desayuno con DANONE

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! Esta receta me hace mucha ilusión compartirla contigo, porque es mi primer concurso al que participo en el hábito de la nutrición. Este sorteo es del Grupo Danone y consiste en subir a tu cuenta de Instagram una foto con tu desayuno (utilizando Danone) y poner el hashtag #DesayunaConYogur….

Aperitivos navideños saludables

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! Como bien me habéis pedido por la red social INSTAGRAM que haga los 4 aperitivos, aquí los tienes. VUESTROS DESEOS SON ÓRDENES. Una de las cosas que más me gusta es estos aperitivos, además de su sabor, es que 3 de 4 pasan por el horno, y el…

Bowl de avena con frambuesa, arándanos y granada

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! Hoy te presento: ¡DESAYUNO HEALTHY! Es un bowl perfecto para cargar las pilas después de entrenar, que se suele llegar a casa con mucha hambre, o para almorzar de una manera consistente. Las frutas que lleva son: frambuesa, arándanos negros y granada. Las dos primeras las puedes encontrar…

Tostadas de tomate y queso fresco con zumo de pomelo y limón

¡Buenos DÍAS, buenas TARDES o buenas NOCHES! En esta receta que te presento tengo muchas cosas que contarte. Una de ellas es el pan centeno que utilizo para hacer la tostada. Este es el que suelo utilizar para todos, tostadas, bocadillos, para mojar en un plato, etc. Es muy conocido por sus propiedades nutritivas como…